Laavakivimassaaž on massage teraapia, mis hõlmab laavakivide kasutamist. Seda tehnikat kasutatakse tavaliselt jäikade truude lihaste leevendamiseks ja vereringe parandamiseks. Iidset tahkestatud laava kasutades õlitatakse ja masseeritakse nahka ning lihaseid, et leevendada peavalu, turset, lihasvalu ja parandada keha tervist. Laavakivide temperatuur leevendab ka stressi.
Kuna laavakivimassaaži tõhusust pole tajutavalt uuritud, võib selle kasuks avaldatud kinnitused olla ebasiirad. Paljud inimesed usuvad, et tehnika aitab ravida lihaste ja veresoonte probleeme. Teised arvavad, et laavakivi massaaž on lihtsalt üks modetrend.
Laavakivimassaaž on oma olemuselt keeruline: see nõuab pikkust harjutamist ja koolitust ning terapeudil tuleb olla piisavalt arsenalis erinevaid tehnikaid. Laavakive saab kasutada selgroo ümber, õla piirkonnas või kubeme piirkonnas. Nad võivad olla konkreetne diagnoos peale ravimite kasutamist või pingutuste seeria, et vältida alaselja probleeme.
Laavakivimassaaži loomulik temeperatuur, mis võib jõuda kuni 50 kraadi puhkeprotsesside läbimiseks, avaldab tervele organismile positiivset mõju. Nt keskendudes massaaži koordineeritud ringikujulisele liikumisele, suureneb vereringe teatud piirkondades ning koe toimus on suurem ja lihased lõdvestavad. Seega näitavad need, et laavakivimassaažide abil on võimalik tugevdada lihaseid, samal ajal parandades nende väljenduvust, vähendades lihaspingeid ja puhastades organismi.
Laavakivi massaaži kasuks on palju, kuid seda ei saa kasutada tervist mõjutavate haiguste raviks. Seetõttu tuleb iga ravikuur ette määrata arsti järelevalve all. Massaaž teostavad terapeudid peavad olema litsentseeritud ning oskama ergutajaid ja tehnikaid, et muuta massaaž lõõgastavaks ja kasulikuks kogu kehale.
Laavakivimassaaž on tänapäevaste spaade seas üks populaarsemaid, luues ruumi nende, kes otsivad lõõgastust ja instrumenti joovastava valu eemaldamiseks. Kuigi seda ei peeta meditsiiniliselt tõhusaks, võib laavakivimassaaž olla võimas teraapia ja lõõgastus lahendus. Seetõttu võib laavakivimassaaž olla kas tervendus või trend sõltuvalt sellest, mida te ¨ s sinnagi otsite.
