Sissejuhatus: Massaaž on iidne ravimeetod, mis on levinud üle maailma ja seda kasutatakse laialdaselt erinevate terviseprobleemide leevendamiseks ning üldise heaolutunde saavutamiseks. Massaaž võib olla mitmekülgne, kuna on olemas erinevaid massaaživõtteid, mis kõik omavad erinevaid terapeutilisi eeliseid. Selles postituses tutvustame viit massaaživõtet – massaaži, tselluliidi massaaži, kupumassaaži, kinesioteipimist ja laavakivimassaaži. Lugege […]