Paljudele on tervendav laavakivimassaaž võõras, kuid see on tänapäeval üha populaarsem tervendav alternatiivtreat. Laavakivimassaaž on tuhandeid aastaid vana ja selle eesmärgiks on vabastada keha nii füsioloogilistele kui ka vaimsetele blokeeringutele. See tehnika kasutab spetsiaalseid kive, millel on erinev kujund ja suurus, et tulenevalt õmmelda liigutamist, mis aitab haarata ja seljata […]
Tina Hunt
121 posts
Laavakivimassaaž on tuntud kõigile spaade külastajatele, kuid ka enesele ise võib endale pakkuda lõõgastava ja tervisliku laavakivimassaaži. See teraapia aitab pidevalt leevendada lihaste spasme, vähendada stressi ja pinget, parandada vereringet ja luua sisemist tasakaalu. Lisaks sellele vajab nende laavakivimassaaž ka palju vähem materjale ja vahendeid kui mõned teised massaažitehnikad. Laavakivimassaaži […]
Kujutage ette, et saite saatuselt kahjuks aastate jooksul teise silma peale tselluliiti. On aeg hakata otsima viise, kuidas vabaneda mustaks saanud, turseks, nõrkaks ja põletikuliseks muutunud nahaosadest. See, mis peaks täpselt otsustama, on tselluliidi massaaž. Tselluliidi massaaž on väga populaarne ravi, mille abil saab efektiivselt tselluliidi sümptomeid leevendada. Tselluliidi massaaž […]
Kupumassaaž on tuntud alternatiivmassaažil, mida kasutatakse spetsiaalselt lihaste pingetest vabanemiseks ja lõõgastamiseks. See on ülioluline, kuna lihased kannatavad ülekoormusega ebasoodsatest postureist või liigsetest kehalistest harjutustest. Enamasti teeb terapeut masseerimiseks valgust koputamist või vaevata massaaži ning on vabatahtlikult inimene, kellel on väga hea nägemine ja eriti tundlik sõrmed. Kupumassaaži tähtsaim omadus […]
Kinesioteipimine on viimastel aastatel laialt tuntud väga kasuliku ja populaarseks muutunud tervisehoiu meetod, mis põhineb elastse tugeva ja vastupanuvõimelise spetsiaalse teipi kasutamisel. Kinesioteipimise tehnika on kasulik selgroo ja lihaste jaoks, sest aitab vähendada pingeid ja valu, parandab vastupidavust, suurendab liikuvust ja aitab kõõluste ja sidemete taastuda. Alustuseks, kui tegemist on […]
Laavakivimassaaž on massage teraapia, mis hõlmab laavakivide kasutamist. Seda tehnikat kasutatakse tavaliselt jäikade truude lihaste leevendamiseks ja vereringe parandamiseks. Iidset tahkestatud laava kasutades õlitatakse ja masseeritakse nahka ning lihaseid, et leevendada peavalu, turset, lihasvalu ja parandada keha tervist. Laavakivide temperatuur leevendab ka stressi. Kuna laavakivimassaaži tõhusust pole tajutavalt uuritud, võib […]
Lavakivimassaaž on teraapiastiil, mis aitab toime tulla pinge ja stressiga. See rahustav meetod koosneb vürtsi- ja õlitsemistega, häälestab kliendi meeleolu ja leevendab aistingut võõrutuse ja välimuse osas. Massaaži teostamiseks kasutatakse kuumade laavakivide liigutamist kehasse, et tõmmata välja toksiine ja pensesse. Laavakivide kasutamine mitte ainult ei leevenda pinget, vaid suurendab ka […]
Tselluliidi massaaži ei tohiks segi ajada tavalise massaažiga. See on spetsiifiline ravi, mis hõlmab palju enamat kui lihtsalt nahk peenise masseerimiseks. See on suunatud tselluliidi väljutamisele meie nahalt, puhastamiseks ja täiustamiseks. Tselluliidi massaaž on nahkräbim turnkuriga, mis töötab kõige eemal asuvatest kihtidest välja, seob vedelikud ja vähendab tursed. Seda tehakse […]
Tselluliidi massaaž on kosmeetilise massaaži liik, mis aitab tselluliiti vastu võidelda. See suunatud massaažitehnika aitab kaasa lümfivooga ja põletab rasva, et näha tulemusi. Siin vaatame lähemalt, kuidas me tselluliidi massaaži abil kiiremini tulemusi saavutada ja millised selle läbiviimisel ettevaatusabinõud on. Tselluliidi massaaži läbiviimiseks kasutatakse tavaliselt yourmassööri abil tsentrifuugimist või vigastust. […]
Nii nagu enamiku massaažiliikide puhul, pakub ka laavakivimassaaž meelerahu, lõdvestust ja lihaste vastupidavust. Hea massööri abil on see liigutamine võimeline teid lõdvestama ning teraapiliseks terviseks kasuks. Laavakivimassaaž on aastaid olnud pikaaegse tervise uuendamise meetodite seas. Sellest massaažist on palju kasu, alustades antud seansi ägeda füüsilise abiga, lõpetades aga ärevuse ja […]